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藏红花和玫瑰花可以一起泡水喝吗

来源:中国藏红花网 日期:2018-09-07 08:10:45 人气: 手机版

藏红花和玫瑰花都是非常好的花茶,具有美容养颜的功效。藏红花和玫瑰花可以一起泡水喝,但是玫瑰花有的功效藏红花都有,而且藏红花的功效更好更全面。如果只选一种的话,推荐藏红花。藏红花唯一的缺点是价格太贵。

藏红花和玫瑰花可以一起泡水喝

藏红花和玫瑰花可以一起泡水喝,藏红花性味甘平,有活血化瘀,养血补血,解郁安神的功效。玫瑰花味甘,微苦,性温,能行气解郁,和血止痛。藏红花和玫瑰花两者无明显毒副作用,药性无冲突,所以藏红花和玫瑰花是可以一起泡的。但是玫瑰花有的功效藏红花都有,而且藏红花的功效更好更全面,所以一般推荐藏红花单独泡就可以啦。

藏红花和玫瑰花一起泡有什么好处

活血调经 藏红花有很强的活血化瘀作用,能疏通血管,维持血管通畅;玫瑰花可入血分,具有和血散瘀止痛的作用,两者同用,对于因血瘀导致的经血不下,经闭、痛经、月经量少等症有一定的帮助。 美容祛斑 中医认为藏红花可以养颜美容,凉血解毒;玫瑰花可以补血行气,养颜护肤,两者同用可以促进血液循环,调理气血,调节人体内分泌水平,对于女性的长斑、肤色暗沉、长皱纹等肌肤问题有很好的帮助作用。 帮助睡眠 藏红花可解郁安神,玫瑰花能行气解郁,两者一起泡水饮用可以帮助缓解烦闷心情和精神疲劳,放松身心,帮助提高睡眠质量,对于有睡眠障碍的人群,服用藏红花和玫瑰花泡水是有一定的好处的。

藏红花和玫瑰花哪个好

藏红花和玫瑰花两者均有活血的作用,对于血瘀引起的月经不调均有一定帮助。因藏红花的活血作用较强,所以藏红花多用于治疗妇女经闭,产后恶露不尽,瘀血作痛等症。而玫瑰花善于疏肝理气解郁,多被用作治疗肝气郁结,肝胃不和,脘腹胀痛、胁肋胀痛等症。

从功效上来说,玫瑰花有的功效藏红花都有,而且藏红花的功效更好、更全面。从这点上来说,藏红花更好一些。但是藏红花价格昂贵,价格远远超过玫瑰花。对价格比较敏感的话可以选择玫瑰花。

服用藏红花要注意什么

1、服用量

藏红花若泡水服用,一般用5-8根花丝就可以了,因藏红花的生理活性强,服用量不得超过10克,否则可能引起中毒反应,如:腹痛、腹泻甚至神志不清,昏厥等。

2、服用时间

藏红花不宜天天服用,它对神经和血管均有刺激作用,天天服用可能易导致上火,一般建议每服用3-4天停服1天,或者隔1天喝1天。

3、孕妇禁服

孕妇禁服藏红花,因为藏红花能刺激子宫平滑肌,使子宫收缩,可能导致孕妇腹痛,甚至流产。

4、经期女性不宜服用

经期女性服用藏红花可能会导致经血量增加或经期延长。

5、胃肠溃疡或出血者不宜服用

藏红花的活血作用强,可能会导致胃肠溃疡破裂或导致出血量增加甚至引发大出血。

6、花粉过敏者

藏红花中含有少量的花粉,花粉过敏者不宜服用,以免引起过敏反应。

服用玫瑰花要注意什么

1、用量

玫瑰花用量建议为3-6克,玫瑰花性温,服用过量可能会引发上火等症状。

2、不宜天天服用

玫瑰花有活血行气的作用,天天服用可能会导致体内气血运行加快,进而可能引起经期血量增加。

3、月经量多女性不宜服用

玫瑰花可活血散瘀,月经量多的女性服用可能导致经血量增加,甚至引发大出血的可能,即使月经量少的女性在经期也不建议服用玫瑰花茶,建议咨询医生,在医生指导下进行药物配伍及用量。

4、孕妇服用

玫瑰花有活血散瘀、行气的作用,孕妇不宜服用,以免造成腹部不适甚至流产等情况。

5、便秘患者不宜服用

玫瑰花性味甘温,且有收敛的作用,便秘患者服用玫瑰花可能会加剧便秘症状。

6、体质虚弱者不宜服用

玫瑰花性温,能行气,能发散,体质虚弱者服用可能会加剧气虚症状,使体质更为虚弱。

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