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藏红花补什么

来源:中国藏红花网 日期:2017-12-02 12:14:01 人气:

 藏红花是传统名贵滋补品,主要是补血。藏红花营养全面且丰富,含藏红花酸及其衍生物、多糖苷、ß胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、K及大量的硒、镁、钙等人体必需的微量元素。

藏红花补血营养全面

藏红花补什么

藏红花主要是补血。由于藏红花含的有效成分非常丰富,藏红花还补充人体必需的ß胡萝卜素、维生素A、B1、B2、C、K及大量的硒、镁、钙等中微量元素,长期坚持服用藏红花,不仅可以起到养血补血的作用,还可以活血,预防心脑血管疾病、调节内分泌、增强体质,提高免疫力、能促进人体血液循环的血氧供给,满足体内氧气的供应,让人保持思维敏捷、心态平和,这样的话,人体就能维持一个健康的状态,自信满满。对女性,藏红花还有很好的祛斑、美容养颜的功效,爱美的女性朋友都值得拥有噢。

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藏红花的用法

下面简单介绍一下藏红花的用法:

1、藏红花茶、藏红花酒 藏红花用法非常简单,最方便易操作的就是泡水,平时养生用量,每次用藏红花5-10根,续水三次左右后连花丝一同吃下。藏红花还可以用来泡酒,每斤酒用藏红花1-3克,密封浸泡一周后即可饮用,每天建议用量30-50ml。

2、藏红花当佐料 还可以用来煮粥,做面包、馒头等,不仅让食物的颜色靓丽,藏红花独特的芳香味道,更能增加人的食欲。藏红花在很多西餐中也是不可或缺的佐料。大家可以发挥自己的想象,做出更多的藏红花美食。

3、藏红花做面膜 藏红花美容养颜的功效众所周知,那除了内服有美容养颜的功效,外敷也是很有效的办法,双管齐下,效果惊人。藏红花面膜主要有美白祛斑的功效,做法:1.藏红花红酒祛斑面膜 藏红花1克碾成粉、珍珠粉适量、蜂蜜一勺,用少许红酒调制。2.藏红花美白面膜 藏红花1克、白芷10克、桃花10克,碾成粉,用蜂蜜调制。调制面膜时,最好将藏红花花丝磨制成粉状,更利于有效成分的吸收利用。如果嫌自己磨粉太麻烦,可以直接加本站微信:bosihong,可以免费为爱美的亲们磨粉。

藏红花茶

什么是藏红花

藏红花属鸢尾科番红花属多年生植物,藏红花是名贵滋补品,占三个世界之最,最贵的药材、最贵的香料和最贵的染料。在古时,藏红花与黄金等价。藏红花入药部分为花的雌蕊柱头部分,每10万朵花才能产出1公斤干藏红花花丝,而且每根花丝都要靠纯手工剥离,可见,藏红花的名贵程度。

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藏红花

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